飛行機移動

飛行機に乗るたびに「また眠れないかな…」と不安になったり、実際に全然眠れなくて、到着した途端にぐったり、なんて経験はありませんか？飛行機で眠れない本当の理由と気分がグッと楽になる小さな習慣をお伝えします。

飛行機に乗ると耳が痛くなる、その辛さ、私もよく分かります。何度も失敗しながら見つけた、飛行機での耳痛対策と愛用の耳栓、そして搭乗前のちょっとした工夫を正直に語ります。もう我慢しなくて大丈夫。